Du verbe 'entraîner' (XVIe siècle), lui-même dérivé de 'train'
Action de s'exercer régulièrement pour acquérir ou perfectionner une compétence, une habileté physique ou intellectuelle
L'entraînement implique une pratique répétée et méthodique visant l'amélioration progressive des performances
Schéma illustrant le processus d'entraînement : début, pratique régulière, progression